samoocenka

Тест определения самооценки

Экспресс-диагностика уровня самооценки. Методика диагностики самооценки. Данная методика применяется для быстрой диагностики уровня самооценки личности. Пройдя тест вы сможете выяснить на сколько вы ценны для самих себя. Диагностика поможет  понять: где Вы находитесь сейчас и возможно станет первым толчком к переменам в…

Читать статью
Арт-терапия в изготовлении народной куклы.

Арт-терапия в изготовлении народной куклы.

Такая наука, как психотерапия возникла  только в начале 19 века. Однако наши предки еще задолго до возникновения данной науки умело могли оказывать влияние на психику человека, исцелять себя самостоятельно.

Читать статью
IMG_0341

6 золотых способов самомотивации.

Самомотивация – это поиск внутренних ресурсов для достижения цели. Некоторые бизнес тренеры говорят о том, что если человек влюблен в то, что он делает, если он получает удовольствие  от самого пути достижения цели, то ему не нужно себя мотивировать. Однако…

Читать статью
16 слов к мечте

Методика «16 слов к мечте».

Практически каждый живой человек на планете Земля носит внутри определенные цели и мечты. Однако не каждому удается реализовать задуманное. Чтобы покопаться в «чаще» своего бессознательного и узнать истинную причину вашего бездействия предлагаю сделать небольшую методику по арт-терапии, которая поможет найти…

Читать статью
арт-терапия для мам

Арт-терапия для мам.

Если вы очень активная мама и общение с ребенком доставляет вам удовольствие, наверняка игры и упражнения из арт-терапии помогут вам сделать это общение максимально гармоничным и светлым. Исцеляющее творчество поможет вам ближе познакомиться с вашим чадом, глубже понять его внутренний…

Читать статью
Арт-терапия для детей

Арт терапия для детей

В одной из наших статей мы уже беседовали на тему, что же такое арт терапия? Сегодня мы поговорим о том, как арт терапию можно применять в работе с детьми и какое исцеляющее воздействие этот метод работы с детьми оказывает на…

Читать статью
Что такое арттерапия

Что такое «арт-терапия»?

Если ваше настроение нельзя охарактеризовать, как положительное, если все словно валится из рук, а весь мир  будто категорично настроен против вас, не стоит спешить заедать депрессию и стрессы тоннами всевозможных вкусностей, не стоит глубоко погружаться в уныние и проливать горькие…

Читать статью
citrus_025_filtered1

В поисках вдохновения

Одна из самых щедрых наград, для любого человека — это жить и творить с вдохновением. Причем вдохновение – это не только удел художников, писателей и творческих людей. Каждому человеку просто жизненно необходимо выполнять даже самые обычные действия с легкостью и…

Читать статью
жить здесь и сейчас

Как научится жить настоящим.

Сегодня хотелось бы поразмышлять о том, что значит жить настоящим моментом и наслаждаться им сполна. Еще одна интересная формулировка этого процесса – жить здесь и сейчас.  Достаточно часто данные мысли мелькают на страницах в социальных сетях, у людей, интересующихся саморазвитием…

Читать статью