Природа раздражения

Природа раздражения

Периодически, а кто и регулярно, реагирую на окружающую действительность, мы испытываем раздражение. Это согласитесь достаточно угнетающее состояние, долго находятся в данном состоянии бесспорно губительно для человеческого организма. Когда человек раздражен он не может адекватно реагировать на окружающих и как следствие,…

Читать статью
Страхи и тревоги: в чем разница?

Страх и тревога: в чем разница?

Страх и тревога – чувства знакомы практически каждому человеку. Между этими чувствами есть существенная разница, но не всем и не всегда удается эту разницу уловить. Зачастую данные состояния путают. Так в чем же различия? Давайте рассмотрим подробней.

Читать статью
Имеем ли мы право на ошибку?

Почему мы боимся совершить ошибку?

Право на ошибку дано каждому и это факт. Ошибка, ровным счетом, как и успех — это необходимый опыт для каждого человека. Но к глубочайшему сожалению не всегда люди об этом помнят. Мы часто осуждаем и критикуем себя, собственных детей, окружающих,…

Читать статью
Откуда родом зависть?

Откуда родом зависть?

Найдется достаточно мало людей, которые открыто, могут заявить себе, а тем более окружающим о том, что они чувствуют зависть. Многие психологи, психиатры, врачи и социологи исследуя такое чувство как зависть, пришли к выводу, что зачастую зависть не осознается человеком, а…

Читать статью
Как формируется отношение к себе?

Как формируется отношение к себе?

Как же формируется наше отношение к себе? Из каких частичек оно состоит? Ответ на этот вопрос правильней будет найти, обратившись к воспоминаниям из нашего прошлого, а конкретней к нашему детству. Как когда то в детстве относились к нам наши родители,…

Читать статью
Как эффективно использовать собственное время?

Как эффективно использовать собственное время?

Зачастую в процессе работы за определенным делом, большинство из нас, имеет способность, переключатся на различные  не столь важные занятия и  в результате мы тратим наше драгоценно время впустую. Существуют следующие причины в соответствии, с которыми мы тратим время не эффективно:

Читать статью
Границы ответственности.

Границы ответственности

Разным людям по-разному свойственно воспринимать границы собственной ответственности. Кто-то берет на себя ответственность за все свои поступки и действия, а кто-то бежит от нее, как от огня, перелаживая всю ответственность на окружающих. Условно любую ответственность можно разделить на адекватную и…

Читать статью
Страх. Несколько способов управления страхом?

Страх. Несколько способов управления страхом?

Достаточно много жителей нашей планеты очень часто испытывают такую эмоцию как страх. Страх одиночества и пустоты, страх остаться без средств для существования или без крыши над головой, страх быть не принятым обществом и многие другие страхи мешают людям снять с себя…

Читать статью
Чувство вины

Чувство вины: настоящее ли оно?

Практически каждый человек на планете хоть раз в своей жизни испытывал такое чувство, как вина. Зачастую подобное чувство сопровождается определенными душевными переживаниями и терзаниями. Редко найдутся люди, которым осознано, нравится жить в состоянии вины. Однако можно отметить и позитивные стороны…

Читать статью
Как проститься с ненужными воспоминаниями?

Как проститься с ненужными воспоминаниями?

Так уж сложилось, что каждый период нашей жизни оставляет не только светлые,  добрые и приятные воспоминания, но и массу переживаний о которых мы вспоминаем с тяжестью в сердце. Нам бывает больно, обидно неприятно помнить об определенных ситуациях, которые происходили в…

Читать статью